Breath. Align. Stabilize. Focus. Control. Move

Khristine har undervisat och utövat Pilates sedan 2007. Hon har nyligen flyttat till södra Sverige och erbjuder privata sessioner i sin hemmastudio i Lomma, PT Online och Gruppklasser Online.

"När jag först lärde mig Pilates-metoden - de grundläggande principerna, tekniken, den medvetna rörelsen - visste jag att det var det jag ska ägna mig åt. Att undervisa i Pilates, något som jag absolut tror på, är det jag brinner för. Det blir aldrig tråkigt! Jag fortsätter att lära genom utbildningar och workshops, men också, ännu viktigare, genom mina kunder. Att få lära mig om olika kroppstyper, personliga behov och mål, håller mig på tårna och låter mig lära något nytt hela tiden. Det gör mig glad att jag kan dela min kunskap, vägleda och motivera och hjälpa någon att läka och stärka genom säkra och effektiva sätt att träna."

Testimonials from clients

“_{Väldigt professionell PT Pilates med Khristine! Man blir starkare och gladare. Hon peppar till att man anstränger sig extra och har noggrann koll på säker träning. Perfekt för så väl styrke- och balansträning som rehab efter skada. Hon hjälper mig med stor känsla och erfarenhet tillbaka till där jag var innan jag blev sjuk. Jag är såå tacksam!” -Helen T}

^{“Khristine är en mycket kompetent och sympatisk Pilatesinstruktör och det är ett sant nöje att träna med henne. Jag har tränat med Khristine i 3 – 4 år och kan starkt rekommendera henne som personlig tränare. Träningen med Reformer och andra Pilates tekniker är speciellt bra för att stärka bålstabilitet, balans och allmän styrka och rörlighet, vilket är speciellt viktigt när man blir lite äldre. Jag önskar henne all framgång med sin nystartade centrala Pilates studio, som även är helt Corona säker.” -Olle N}

^{“I travel the world for work and I work out with different Pilates instructors on my travels. Khristine stands out with not only her level of knowledge and years and years of experience – but also with her enthusiasm and ability to adapt to each clients needs. A class with Khristine is never the same. She keeps me fit and inspired!” -Per N}