Breath. Align. Stabilize. Focus. Control. Move

Khristine has been teaching and practicing Pilates since 2007. She has recently moved to the southern part of Sweden and offers private sessions in her home studio in Lomma, PT Online and Group classes Online.

“When I started to learn about the Pilates method – the basic principles, the technique, the mindful movement – I knew that this was what I was meant to do. Teaching Pilates, something that I absolutely believe in, is what I am passionate about. It never gets boring! I continue to learn through educations and workshops, but also, more importantly, through my clients. Learning about different body types, personal needs and goals, keep me on my toes and teaches me something new all the time. It makes me happy that I am able to share my knowledge, to guide and motivate, and to help someone heal and strengthen, through safe and effective ways of exercising.”

Testimonials from clients

“_{Väldigt professionell PT Pilates med Khristine! Man blir starkare och gladare. Hon peppar till att man anstränger sig extra och har noggrann koll på säker träning. Perfekt för så väl styrke- och balansträning som rehab efter skada. Hon hjälper mig med stor känsla och erfarenhet tillbaka till där jag var innan jag blev sjuk. Jag är såå tacksam!” -Helen T}

^{“Khristine är en mycket kompetent och sympatisk Pilatesinstruktör och det är ett sant nöje att träna med henne. Jag har tränat med Khristine i 3 – 4 år och kan starkt rekommendera henne som personlig tränare. Träningen med Reformer och andra Pilates tekniker är speciellt bra för att stärka bålstabilitet, balans och allmän styrka och rörlighet, vilket är speciellt viktigt när man blir lite äldre. Jag önskar henne all framgång med sin nystartade centrala Pilates studio, som även är helt Corona säker.” -Olle N}

^{“I travel the world for work and I work out with different Pilates instructors on my travels. Khristine stands out with not only her level of knowledge and years and years of experience – but also with her enthusiasm and ability to adapt to each clients needs. A class with Khristine is never the same. She keeps me fit and inspired!” -Per N}